Giải đáp thắc mắc: Ho về đêm phải làm sao để cải thiện?

Chào chuyên gia! Em tên là Minh, 25 tuổi. Thời gian gần đây em thường xuyên bị ho về đêm, ho nhiều, ho khan không ra đờm. Em đã uống thuốc đủ các loại siro viên ngậm giảm ho nhưng không đỡ. Chuyên gia cho em hỏi tình trạng ho về đêm phải làm sao để cải thiện? (Ngọc Minh - TP. Hồ Chí Minh)
Trả lời:

Chào bạn! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chúng tôi. 

Ho về đêm là một tình trạng khá phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Có nhiều nguyên nhân gây ra ho về đêm, bao gồm:

  • Viêm đường hô hấp: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ho về đêm. Viêm đường hô hấp có thể do vi khuẩn, virus hoặc dị ứng gây ra.
  • Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD): COPD là một bệnh lý mãn tính của phổi, gây ho, khó thở và khò khè.
  • Hội chứng trào ngược dạ dày thực quản (GERD): GERD là tình trạng axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản, gây kích ứng cổ họng và dẫn đến ho.
  • Ngưng thở khi ngủ: Ngưng thở khi ngủ là tình trạng ngưng thở tạm thời trong khi ngủ. Tình trạng này có thể gây ho về đêm do thiếu oxy trong máu.
  • Các bệnh lý khác: Ngoài ra, ho về đêm cũng có thể do một số bệnh lý khác gây ra, chẳng hạn như viêm phế quản, viêm phổi, ung thư phổi,...

Ho về đêm có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý đường hô hấp

Ho về đêm có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý đường hô hấp

Để xác định nguyên nhân gây ho về đêm, bạn cần đến các cơ sở y tế để thăm khám và hỏi bệnh kỹ lưỡng. Sau khi xác định được nguyên nhân, bác sĩ sẽ có chỉ định điều trị phù hợp.

Trong trường hợp của bạn, ho khan, ho không ra đờm là triệu chứng của viêm họng, viêm phế quản. Bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau để giảm ho về đêm như sau:

  • Uống nhiều nước ấm: Nước ấm giúp làm loãng chất nhầy, giảm kích ứng cổ họng và giúp ho dễ dàng hơn.
  • Sử dụng máy tạo độ ẩm: Máy tạo độ ẩm giúp giữ cho không khí trong phòng ngủ ẩm, tránh tình trạng khô họng, kích thích ho.
  • Tắm nước ấm trước khi ngủ: Tắm nước ấm giúp làm giãn cơ, thư giãn và giúp ngủ ngon hơn.
  • Thay đổi tư thế ngủ: Nằm ngủ nghiêng về phía bên không bị ho sẽ giúp giảm kích ứng cổ họng.
  • Sử dụng viên uống Bảo Phế Vương: Với thành phần chính là Fibrolysin đã được nghiên cứu tại Hoa Kỳ vào năm 2007 và 2017 mang lại hiệu quả giảm ho, khó thở, tức ngực... Bởi sản phẩm có tác dụng chống xơ hóa và tái cấu trúc đường thở. Ngoài ra, trong Bảo Phế Vương còn có chứa các thảo dược thiên nhiên như nhũ hương, bán biên liên, xạ đen, xạ can... sẽ giúp giảm ho, chống viêm hiệu quả.

Bảo Phế Vương giúp cải thiện hiệu quả tình trạng ho nhiều về đêm

Bảo Phế Vương - Đường thở thông thoáng hết viêm, ho đờm dai dẳng đỡ liền chớ lo

Hi vọng những thông tin chúng tôi đưa ra sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng ho về đêm Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, hãy để lại bình luận để được các chuyên gia hô hấp đầu ngành giải đáp nhé!

Chúc bạn mau chóng khỏi bệnh!

Chuyên gia hô hấp




Bình luận

2
Thông tin hữu ích

Thông tin hữu ích

  • Ho đờm, khó thở, mệt mỏi kéo dài vì viêm phế quản, viêm phổi mạn tính hơn 20 năm, suýt lĩnh án ung thư phổi: Hãy xem ngay cách ông Thấu cải thiện bệnh
    Ho đờm, khó thở, mệt mỏi kéo dài vì viêm phế quản, viêm phổi mạn tính hơn 20 năm, suýt lĩnh án ung thư phổi: Hãy xem ngay cách ông Thấu cải thiện bệnh

    Hút thuốc lá và thuốc lào 50 năm nay, ông Nguyễn Văn Thấu (sinh năm 1952 ở thôn Bùi Bồng, xã Dương Quang, thị xã Mỹ Hào, Hưng Yên, SĐT: 0973 605 412) đã mắc phải căn bệnh viêm phế quản từ năm 2000, bệnh viêm phổi mạn tính từ năm 2017 và phải chung sống với bệnh nhiều năm. Trong nhà ông Thấu lúc nào cũng có máy khí dung, bình oxy phòng khi ông lên cơn khó thở. Mấy tháng gần đây, nhờ tìm được phương pháp hỗ trợ cải thiện phù hợp từ sản phẩm thảo dược, uống 4 hộp mà ông Thấu đã thở tốt, dẹp tất cả các máy móc hỗ trợ vào góc nhà.

  •  Ho nhiều về đêm là dấu hiệu những căn bệnh nguy hiểm nào?
    Ho nhiều về đêm là dấu hiệu những căn bệnh nguy hiểm nào?

    Ho là một phản ứng ứng tốt của cơ thể để tống dị vật ra bên ngoài. Tuy nhiên, ho kéo dài về đêm gây ảnh hưởng không nhỏ đến giấc ngủ của người bệnh. Đặc biệt đây còn là biểu hiện của nhiều căn bệnh khác nguy hiểm như: Hen suyễn, viêm phổi, viêm phế quản,…Vì vậy việc nắm bắt các nguyên nhân có vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa cơn ho.