Xơ hóa phổi là tình trạng xuất hiện mô xơ, sẹo hóa tại phổi và làm ảnh hưởng đến chức năng hô hấp của cơ thể. Vậy nguyên nhân dẫn đến xơ hóa phổi là do đâu, cách phòng ngừa căn bệnh này như thế nào?

Nguyên nhân gây xơ hóa phổi

Xơ hóa phổi (còn gọi là xơ phổi) là một căn bệnh xảy ra khi có tổn thương tại các nhu mô phổi, làm cho lớp mô này bị xơ và hình thành sẹo hóa. Mô xơ ở phổi thường dày và cứng, gây khó khăn cho hoạt động hít – thở bình thường của cơ thể. Khi bị xơ hóa phổi, các triệu chứng mà người bệnh gặp phải bao gồm:

- Khó thở.

- Ho khan; ho kéo dài (có thể ho ra máu).

- Mệt mỏi, sụt cân không rõ nguyên nhân.

- Đau tức ngực, đầu ngón tay bị tím tái.

Quá trình xơ hóa phổi và mức độ của các triệu chứng này có thể khác nhau ở mỗi người. Nhưng trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân gây bệnh có thể là:

- Biến chứng từ bệnh viêm phổi, lao phổi.

- Do mắc bệnh mô hạt, xơ cứng bì, viêm khớp dạng thấp.

- Bệnh bụi phổi dẫn đến xơ phổi.

- Viêm phổi do nấm, viêm phế nang.

- Do mắc viêm phế quản, viêm phổi mạn tính, giãn phế quản, giãn phế nang.

- Do hít phải hơi độc, hóa chất độc hại…

Ngoài những nguyên nhân kể trên, bệnh xơ phổi cũng có thể xuất hiện một cách tự phát (gọi là xơ phổi vô căn).

>>> Xem thêm: Ho khan, ho có đờm và những điều bạn cần biết để đề phòng

Yếu tố nào làm tăng nguy cơ dẫn đến xơ hóa phổi?

Có rất nhiều yếu tố nguy cơ làm tổn thương phổi của bạn và dẫn đến tình trạng xơ hóa phổi. Có thể kể đến như:

- Tuổi tác, giới tính: Xơ hóa phổi thường xuất hiện chủ yếu ở những người nằm trong độ tuổi trung niên trở lên, bệnh cũng xuất hiện ở nam nhiều hơn nữ giới.

- Người hút thuốc lá (hoặc người thường hít phải khói thuốc): Thuốc lá chiếm đến 90% nguyên nhân gây ra các bệnh đường hô hấp, bao gồm cả xơ hóa phổi. Những người đã từng hút thuốc lá sẽ có nguy cơ mắc căn bệnh này cao hơn, thậm chí bệnh nặng có thể gây ra ung thư phổi.

- Người thường tiếp xúc với môi trường làm việc nhiều khói bụi như khai thác mỏ, xây dựng,…

- Người đã từng điều trị ung thư bằng xạ trị, hóa trị (do các phương pháp này có thể làm ảnh hưởng đến tế bào nhu mô của phổi).

- Người dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn, bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

- Do di truyền: Xơ phổi, xơ nang có thể liên quan đến yếu tố gia đình và di truyền. Nếu trong nhà có người đã mắc phải căn bệnh này, thì bạn vẫn có khả năng mang gen bệnh và có nguy cơ bị bệnh cao hơn.

 >>> Xem thêm: 5 mẹo giúp người bệnh khó thở cải thiện hô hấp khi tập luyện 

Phòng ngừa xơ hóa phổi bằng những cách nào?

Với những nguyên nhân và nguy cơ gây bệnh nhiều như vậy, làm thế nào để bạn có thể phòng ngừa căn bệnh xơ hóa phổi? Câu trả lời là thay đổi lối sống, và thực hiện các biện pháp dưới đây để giúp khắc phục tình trạng sức khỏe tại nhà:

Dừng hút thuốc lá: Nếu bạn hoặc người thân trong nhà đang hút thuốc, hãy dừng ngay điều này lại. Hoặc tránh ở cạnh những người có thói quen hút thuốc.

Ăn uống: Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ sẽ cung cấp nhiều năng lượng hơn cho cơ thể và giúp hệ miễn dịch luôn khỏe mạnh. Đặc biệt ở người mắc các bệnh hô hấp cấp tính, cần bổ sung đủ dưỡng chất và thực phẩm nhiều calo để giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục.

Ăn nhiều trái cây, rau quả tươi, các loại ngũ cốc nguyên hạt,… Đây là những thực phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho hàng rào bảo vệ tự nhiên của cơ thể. Nó cũng giúp tăng cường khả năng chống lại viêm, nhiễm trùng, tổn thương và ngăn chặn sự xơ hóa, lão hóa của các tổ chức tại phổi.

Vận động thường xuyên có thể giúp bạn tăng cường chức năng phổi và tăng sức chống chọi của phổi, phế quản với các tác nhân từ môi trường bên ngoài.

Dành thời gian để nghỉ ngơi nếu bạn gặp tình trạng viêm, nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính. Đồng thời tuân thủ kế hoạch điều trị, dùng thuốc đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ, kết hợp chế độ ăn uống, tập luyện phù hợp để nhanh chóng đẩy lùi bệnh hiệu quả. Có phương pháp kiểm soát bệnh trong trường hợp mắc bệnh hô hấp mạn tính.

Bên cạnh đó, để giúp hỗ trợ cho việc điều trị, phòng ngừa xơ hóa phổi cũng như các bệnh đường hô hấp khác, bạn nên kết hợp sử dụng thêm sản phẩm có chứa chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên, gồm: Fibrolysin, cao Bán biên liên, bột Tạo giác, cao Xạ đen, Nhũ hương,…