Câu hỏi:
Chào bác sĩ! Mẹ tôi năm nay 60 tuổi, cách đây khoảng 2 năm sức khỏe của bà yếu hơn trước và mỗi khi thay đổi thời tiết là bị viêm họng và ho rất nhiều. Tôi có đưa mẹ đi khám thì được bác sĩ kê thuốc kháng sinh, uống thấy giảm ho nhưng không khỏi hẳn. Giờ mẹ tôi bị ho về đêm nhiều hơn và bà hay bị mất ngủ. Xin hỏi bác sĩ có cách nào để mẹ tôi bớt ho và hạn chế uống thuốc tây được không? Xin cảm ơn bác sĩ!
(Hồng Nhung - Bắc Ninh)
PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh trả lời:
Chào bạn!
Bạn có đặt câu hỏi về tình trạng ho kéo dài cho mẹ của bạn, vậy trước tiên tôi xin nói rõ hơn về tình trạng ho kéo dài là gì, và tại sao chữa mãi không khỏi.
Ho kéo dài là gì?
Ho là một phản xạ tự nhiên của cơ thể nhằm tống các dị vật, đờm và chất nhầy ra khỏi phổi, phế quản với mục đích giúp cho đường thở thông thoáng hơn. Có nhiều nguyên nhân gây ho như hít phải các yếu tố kích ứng từ môi trường, hoặc do mắc bệnh lý viêm nhiễm đường hô hấp như: Viêm họng, viêm amidan, viêm phổi, viêm phế quản,...
Cơn ho có thể là ho khan hoặc ho có đờm. Thông thường, tình trạng gây ho cấp tính có thể tự khỏi và biến mất dần trong khoảng 2 - 3 tuần nếu như người bệnh sớm điều trị và chú ý chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, cơn ho có thể kéo dài hơn và gây đau rát cổ họng, ảnh hưởng đến giọng nói. Ở người bị ho có đờm lâu ngày thì lượng đờm tăng dần lên theo thời gian do sự viêm nhiễm, tích tụ các chất gây hại ngay tại ống phế quản, khiến cho người bệnh có biểu hiện khó thở, thở khò khè.
Ngoài ra, người bệnh còn gặp các biểu hiện khác như mệt mỏi, ớn lạnh, sốt, đau tức ngực khi thở, nghẹt mũi, tắc nghẽn xoang,...Các biểu hiện này của bệnh có thể diễn ra trong thời gian dài, làm ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống của người bệnh nhiều hơn.
>>> Xem thêm: Những mối nguy tiềm ẩn từ căn bệnh viêm phổi nhưng không phải ai cũng biết
Vậy tại sao cơn ho lại kéo dài và tái phát nhiều lần?
Ngay từ ban đầu khi cơ thể chịu ảnh hưởng bởi những tác nhân gây kích thích kể trên, mặc dù chưa có các dấu hiệu như: Ho, đờm thì đường thở đã bắt đầu bị viêm. Quá trình viêm diễn ra đồng thời với sự tăng sinh, tái cấu trúc của các tế bào tại niêm mạc đường thở. Nó khiến cho niêm mạc tại đường thở dần bị phì đại và xơ hóa; sự đàn hồi của nhu mô phổi, phế nang bị phá hủy, khả năng co giãn kém dần đi, từ đó chức năng đường thở bị suy giảm nghiêm trọng, các triệu chứng của viêm dễ tái phát nhiều lần, và điều này lại gây ra quá trình tái cấu trúc, xơ hóa, đây là một vòng bệnh lý luẩn quẩn. Tình trạng ngày càng nặng và biểu hiện rõ triệu chứng bao gồm: Ho, khó thở, sốt cao, tức ngực, khò khè… Đây chính là nguyên nhân khiến cho các triệu chứng ho, đờm kéo dài liên tục và khó chữa khỏi.
Cần làm gì khi bị ho kéo dài, tái phát nhiều lần?
Bởi vậy, để có thể giúp cải thiện tình trạng ho kéo dài và ngăn chặn cơn ho tái phát, cần giải quyết được cả nguyên nhân, triệu chứng của các cơn ho và tăng cường miễn dịch cho hệ hô hấp của người bệnh.
Với các thuốc tây y mà mẹ bạn đã sử dụng, chúng có tác dụng nhanh với việc cắt cơn ho, nhưng lại không tác động vào nguyên nhân và không giúp tăng cường sức khỏe cho người bệnh. Thay vì phải uống nhiều thuốc tây như vậy, bạn có thể áp dụng một vài cách dưới đây để giúp mẹ bạn cải thiện cơn ho:
- Giữ vệ sinh miệng - mũi - họng sạch sẽ, dùng nước muối sinh lý để sát khuẩn cổ họng;
- Uống trà gừng, trà mật ong chanh, nước chanh muối (nên uống ấm) để giúp kháng viêm, giảm ho;
- Giữ không khí trong nhà (đặc biệt là không gian ngủ) sạch sẽ, thoáng mát; hạn chế các tác nhân gây kích ứng cơn ho như phấn hoa, bụi không khí, nấm mốc…
- Nên dùng gối mềm kê cao đầu khi ngủ để hạn chế dịch mũi chảy ra phía sau, kích thích phản xạ ho của cơ thể. Cách này giúp làm giảm cơn ho về đêm khá tốt;
- Duy trì độ ẩm không khí trong nhà và phòng ngủ tránh để không khí quá lạnh và khô;
- Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý.
>>> Xem thêm: Ho có đờm màu trắng là dấu hiệu cảnh báo điều gì bất thường ở đường hô hấp?
Sử dụng thảo dược thiên nhiên hỗ trợ cải thiện tình trạng ho kéo dài
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể cho mẹ sử dụng một số sản phẩm thảo dược giúp hỗ trợ điều trị ho và phòng ngừa bệnh viêm đường hô hấp. Hiện nay, đây là xu hướng mới được nhiều chuyên gia khuyên nên lựa chọn.
Những sản phẩm có chứa thành phần từ các loại thảo dược như Fibrolysin, nhũ hương, xạ đen, xạ can, tạo giác,... thường được ưu tiên hơn. Trong đó, nổi bật là sản phẩm thảo dược chứa thành phần chính Fibrolysin.
Chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe!
