“Bật mí” về ho, khó thở và những cảnh giác với bệnh u phổi

Ho, khó thở là biểu hiện của nhiều căn bệnh đường hô hấp khác nhau, trong đó có u phổi. Tình trạng này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Vậy phải làm sao để cải thiện triệu chứng ho, khó thở do các căn bệnh hô hấp gây ra? Mời bạn cùng theo dõi thông tin trong bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác nhất!

Nguyên nhân gây ra ho, khó thở

Ho là một phản xạ tốt của cơ thể giúp loại bỏ: Đờm, bụi bẩn, dị vật,… ra khỏi đường thở, cải thiện chức năng hô hấp. Nhưng ho, khó thở gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của người mắc.

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng ho, khó thở. Song gần đây, các nhà khoa học cho rằng, nguyên nhân cốt lõi là do tái cấu trúc, xơ hóa đường thở. Vậy tái cấu trúc, xơ hóa đường thở là gì?

Bình thường: Không khí đi vào phế quản, đến phế nang để trao đổi khí. Khi hít vào, cơ hoành, lồng ngực, phế nang mở ra tạo áp suất âm đưa không khí đi vào. Khi thở ra, cơ hoành và lồng ngực, phế nang đóng lại, phổi xẹp vào tạo áp suất dương để đẩy không khí ra ngoài.

Bất thường: Khi đường hô hấp bị các tác nhân có hại như: Vi khuẩn, virus, khói bụi,... xâm nhập sẽ gây viêm, nhiễm trùng đường thở, làm thành phế quản, phổi dày lên, các tế bào niêm mạc đường thở sẽ dần trở nên xơ hóa, tái cấu trúc. Hậu quả là làm suy giảm độ giãn nở của phế nang, khả năng co kéo, đàn hồi của các cơ hô hấp dần mất đi, không còn được như ban đầu, khiến người bệnh hít vào không đủ O2, thở ra không hết CO2, khí bị đọng lại bên trong phế nang kích thích niêm mạc phổi, phế quản gây ho, khó thở kéo dài.

xo-hoa-tai-cau-truc-duong-tho-la-nguyen-nhan-gay-ra-ho-kho-tho

Xơ hóa, tái cấu trúc đường thở là nguyên nhân gây ra ho, khó thở.

Ho kéo dài - Hãy cảnh giác với bệnh u phổi

Ho, khó thở kéo dài không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tinh thần của người mắc mà đây còn là biểu hiện của nhiều căn bệnh viêm đường hô hấp khác nhau. Dưới đây là một số căn bệnh hô hấp thường gặp gây ho, khó thở kéo dài, dai dẳng:

Viêm phổi, viêm phế quản.
Hen phế quản, bệnh lao phổi.
Bệnh thuyên tắc phổi, u phổi.

Trong đó, u ở phổi là căn bệnh hô hấp nguy hiểm nhất, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tính mạng của người mắc.

Giai đoạn đầu kích thước khối u phổi còn nhỏ, chưa có dấu hiệu di căn, chưa lây lan sang hệ bạch huyết và các cơ quan lân cận. Người mắc có thể gặp phải tình trạng ho lâu ngày không khỏi do khối u chèn ép gây kích thích đường thở. Một số thống kê cho thấy, ho là dấu hiệu của sự xuất hiện khối u ở phổi thường gặp nhất, chiếm 80% các trường hợp mắc bệnh. Bên cạnh tình trạng ho, khó thở kéo dài nhiều ngày, khối u ở phổi phát triển cũng có thể khiến người mắc cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức. Ngoài triệu chứng ho, khó thở, người mắc khối u ở phổi có thể xuất hiện những triệu chứng kèm theo, đó là:

Đau tức ngực: Khi xuất hiện khối u ở phổi, người mắc thường có dấu hiệu ho, khó thở, đau tức ngực mỗi khi hoạt động mạnh, ho hay cười nói. Các cơn đau thường dai dẳng, âm ỉ trong ngực mà không hết sau một thời gian dài.
Thở khò khè: Khó thở hoặc thở khò khè có thể không phải là một dấu hiệu nghiêm trọng nhưng nếu tình trạng này kéo dài thì bạn cần lưu ý. Bởi đây có thể là triệu chứng do khối u ở phổi gây ra, làm cản trở hô hấp.

ho-kho-tho---dau-hieu-cho-thay-ban-co-the-mac-u-phoi

Ho, khó thở - Dấu hiệu cho thấy bạn có thể mắc u phổi.

Ho, khó thở phải làm sao để cải thiện?

Ho, khó thở, đờm tái phát do viêm đường hô hấp thường xuyên gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Vì vậy, khi gặp phải tình trạng này, bạn nên tìm cách cải thiện càng sớm càng tốt để không phải sống chung với những cơn ho, khó thở. Để giảm ho, khó thở do viêm đường hô hấp và ngăn ngừa sự hình thành các khối u ở phổi, bạn cần chú ý những điều sau:

Ngưng hút thuốc lá

Số lượng điếu thuốc hút mỗi ngày, chủng loại thuốc lá, hợp chất có trong thuốc lá,… tất cả những yếu tố này đều có mối liên quan chặt chẽ dẫn đến tình trạng viêm đường hô hấp và nguy cơ mắc u phổi. Các nhà khoa học nhận định rằng, bỏ thuốc lá có thể giúp giảm rõ rệt tỷ lệ mắc bệnh và thuyên giảm tình trạng ho, khó thở.

Tập thể dục thường xuyên

Vận động thể lực thường xuyên, bao gồm cả các hoạt động đơn giản như làm vườn 2 lần 1 tuần có thể giúp bạn cải thiện tình trạng ho, khó thở do các bệnh viêm đường hô hấp và ngăn ngừa sự hình thành các khối u ở phổi.

Chế độ ăn uống khoa học

Để giảm nguy cơ mắc các căn bệnh đường hô hấp, bạn nên bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả tươi trong chế độ ăn hàng ngày. Bổ sung thực phẩm dinh dưỡng không chỉ giúp phòng bệnh hiệu quả mà còn rất tốt cho sức khỏe toàn trạng, từ đó giúp cải thiện tình trạng ho, khó thở.

Sử dụng thuốc giảm ho

Thông thường, thuốc giảm ho không được khuyến cáo sử dụng trong điều trị ho, khó thở. Bởi vì ho có thể là phản xạ tốt của cơ thể, giúp tống các tác nhân gây hại ở cổ họng ra ngoài. Tuy nhiên, để có thể nghỉ ngơi mà không bị làm phiền bởi những cơn ho, bạn có thể sử dụng thuốc giảm ho trước khi nghỉ ngơi hoặc ngủ.

su-dung-thuoc-giam-ho-de-cai-thien-tinh-trang-ho-kho-tho

Sử dụng thuốc giảm ho để cải thiện tình trạng ho, khó thở.

Sử dụng sản phẩm thảo dược

Kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược giúp cải thiện nhanh tình trạng ho, khó thở. Vì vậy, các nhà khoa học đã nghiên cứu thành công sản phẩm thảo dược chứa thành phần Fibrolysin, nhũ hương, xạ đen, xạ can, bán biên liên, tạo giác, iod, selen,... giúp cải thiện hiệu quả tình trạng ho, khó thở và nâng cao chức năng, hệ miễn dịch của phổi, phế quản.

Hơn nữa, thành phần Fibrolysin (là hợp chất của muối kẽm gluconate và methylsulfonylmethane) đã được các nghiên cứu tại Hoa Kỳ (2007,2017), Úc (2017), Ai Cập (2019) chứng minh mang lại tác dụng hiệu quả trong chống xơ hóa, chống tái cấu trúc đường thở, giúp làm giảm triệu chứng viêm mạn tính ở phổi, đường hô hấp, tăng sức đề kháng, sức khỏe của phổi.

Bên cạnh đó, những thảo dược (xạ đen, xạ can, bán biên liên, tạo giác, nhũ hương) và các yếu tố vi lượng (iod, selen) có trong sản phẩm thảo dược cũng mang lại tác dụng vượt trội giúp cải thiện triệu chứng ho, khó thở, đờm. Đồng thời chống lại các tác nhân gây bệnh (vi khuẩn, virus) nhằm ngăn ngừa mắc các bệnh viêm phổi, viêm phế quản.

Phòng ngừa ho, khó thở và nguy cơ mắc u phổi

Không có biện pháp nào giúp phòng ngừa ho, khó thở hoàn toàn. Tuy nhiên, để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh đường hô hấp hay những tác nhân gây ho, khó thở, bạn có thể tham khảo các phương pháp sau:

Không hút thuốc lá, xì gà và hạn chế tiếp xúc gần với khói thuốc.
Tránh xa môi trường ô nhiễm, khói bụi, khí chất độc hại như khói than tổ ong, khí hóa chất,...
Vệ sinh nhà ở, vật dùng và đồ dùng cá nhân sạch sẽ để loại bỏ, ngăn chặn sự phát triển của tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus, nấm mốc,...
Không tiếp xúc với người bị ốm, có dấu hiệu ho, hắt hơi, sổ mũi.
Bổ sung dinh dưỡng qua những thực phẩm trong khẩu phần ăn hàng ngày như rau, trái cây, thịt, cá, các loại hạt,...
Duy trì cân nặng hợp lý nhờ chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thể dục thể thao đều đặn.

duy-tri-can-nang-hop-ly-giup-phong-ngua-ho-kho-tho

Duy trì cân nặng hợp lý giúp phòng ngừa ho, khó thở

Trên đây là những thông tin hữu ích giúp bạn hiểu hơn về ho, khó thở và những nguy cơ mắc u phổi. Do đó, bạn nên điều trị kết hợp với sản phẩm thảo dược chứa Fibrolysin, xạ đen, xạ can, tạo giác, bán biên liên,... để cải thiện tình trạng ho, khó thở, đờm hiệu quả.