DS Anh Thư
Viêm phế quản là bệnh thường gặp, gây ảnh hưởng đến lớn đến chức năng thông khí của người mắc. Để giảm ho, long đờm hiệu quả, nhiều người đã lựa chọn các cách chữa viêm phế quản tại nhà mà không cần đến thuốc kháng sinh. Dưới đây là một số cách chữa viêm phế quản người bệnh có thể tham khảo.
Viêm phế quản là gì?
Viêm phế quản là một bệnh đường hô hấp phổ biến gây ra bởi vi rút, vi khuẩn và một số tác nhân có hại như: Bụi bẩn, khói thuốc lá,.... Khi bị viêm phế quản, người mắc thường có biểu hiện như: Ho dai dẳng, khó thở, tức ngực, mệt mỏi,... Nếu tình trạng viêm diễn ra liên tục sẽ làm cho niêm mạc đường thở bị xơ hóa, thay đổi cấu trúc gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe người bệnh.
5 cách chữa viêm phế quản tại nhà hiệu quả
Để giảm ho, ngăn ngừa tình trạng khó thở, bên cạnh các biện pháp tây y, người mắc có thể áp dụng những cách chữa viêm phế quản tại nhà sau:
Gừng
Hiện nay, một số nghiên cứu chỉ ra rằng: Gừng có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, hỗ trợ điều trị các bệnh viêm hô hấp. Bạn có thể dùng gừng theo một số cách:
- Dùng gừng tươi để pha trà.
- Ăn sống hoặc dùng làm gia vị.
Để mang lại hiệu quả cao, bạn nên sử dụng gừng tươi thay vì dùng gừng khô. Khi mới tập ăn, bạn nên sử dụng một lượng nhỏ thảo dược này, sau đó tăng liều theo thời gian. Gừng có tác dụng chữa ho, viêm phế quản, tuy nhiên không nên sử dụng thảo dược này trong các trường hợp nhu:
- Đang mang thai hoặc cho con bú.
- Bị bệnh tiểu đường.
- Có vấn đề về tim mạch.
Tỏi
Tỏi có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm đường hô hấp. Một nghiên cứu năm 2016 cho thấy rằng, tỏi có tác dụng ức chế sự phát triển của một số loại virus gây viêm đường hô hấp như: Viêm phổi, viêm phế quản. Nghiên cứu này cho thấy, tỏi có thể được sử dụng như một phương thuốc chữa viêm phổi, phế quản.
Bạn có thể ăn hoặc uống nước tỏi hàng ngày để làm giảm viêm, cải thiện chức năng hô hấp.
Nghệ
Nghệ là một loại gia vị thường được sử dụng trong các món ăn ở Ấn Độ. Nghiên cứu năm 2011 cho thấy, nghệ có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa, giúp giảm kích ứng đường thở và tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể. Bạn có thể sử dụng nghệ theo các cách sau:
- Trộn 1/2 thìa tinh bột nghệ với 1 thìa mật ong để tạo thành hỗn hợp lỏng. Dùng hỗn hợp từ 1 đến 3 lần mỗi ngày để giảm triệu chứng bệnh.
- Dùng bột nghệ hoặc nghệ tươi để pha trà.
- Sử dụng nghệ như một loại gia vị để chế biến món ăn hàng ngày.
Xông hơi
Xông hơi giúp làm loãng đờm, giảm kích thích niêm mạc hô hấp. Bạn có thể xông hơi bằng cách đến các phòng massage hoặc cho nước nóng vào bát, trùm khăn lên đầu và hít hơi nước. Một số người cho thêm hỗn hợp hơi tinh dầu bạc hà vào nước nóng để đánh tan đờm nhầy trong vùng hầu họng. Tuy nhiên, phương pháp tự xông hơi rất nguy hiểm vì nó có thể gây bỏng cho người bệnh.
Súc miệng bằng nước muối
Súc miệng nước muối giúp sát khuẩn đường thở và giảm đau họng. Bạn hãy hòa tan một thìa cà phê muối vào trong cốc nước ấm, nên súc miệng hàng ngày để giúp làm giảm ho và long đờm.
Trên đây là một số bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị viêm phế quản được nhiều người biết đến. Tuy nhiên, tất cả các bài thuốc này đều chưa có nhiều căn cứ chính xác và đáng tin cậy để thực hiện. Chúng chỉ giúp hỗ trợ điều trị viêm phế quản một phần nào và phát huy tác dụng trong từng trường hợp khác nhau, không phải ai sử dụng cũng có được hiệu quả như mong muốn.
