Nguyên nhân gây khó thở là gì? Điều trị chứng khó thở như thế nào?

Khó thở là một triệu chứng thường gặp khi có vấn đề về hô hấp, gây ra cảm giác ngột ngạt, khó chịu và đau tức ngực do không đủ oxy để thở. Tình trạng này ảnh hưởng không nhỏ đến công việc và cuộc sống thường ngày của người mắc. Vậy nguyên nhân gây khó thở là gì? Cách điều trị chứng khó thở như thế nào?

Khó thở là gì?

Khó thở là tình trạng khá phổ biến, gây ra cảm giác khó chịu cho người mắc. Đây có thể là triệu chứng liên quan đến dị ứng, nhiễm trùng, viêm, chấn thương,... Bên cạnh đó, khó thở cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc các bệnh liên quan đến tim và phổi.

Khó thở có thể xảy ra đột ngột (khó thở cấp tính) hoặc kéo dài trong nhiều ngày, nhiều tuần hay nhiều tháng (khó thở liên tục). Nếu tình trạng khó thở xảy ra với tần suất lớn thì có thể khiến người bệnh cảm thấy ngạt thở, tức ngực, thậm chí gặp triệu chứng khó thở khi nằm nhiều hơn.

chung-kho-tho-nguyen-nhan-gay-kho-tho-va-cach-dieu-tri-

Khó thở là một tình trạng phổ biến gây ra cảm giác khó chịu.

Những nguyên nhân gây khó thở là gì?

Khó thở có thể là tình trạng bình thường trong một số trường hợp hoạt động thể chất hay do tác động của môi trường. Tuy nhiên, khó thở cũng là triệu chứng của bệnh nguy hiểm nào đó liên quan đến tim và phổi. Vậy những nguyên nhân gây khó thở là gì?

Nguyên nhân gây khó thở không phải bệnh lý

Các nguyên nhân gây khó thở không phải bệnh lý có thể do hoạt động thường ngày hay tác động của môi trường gây ra, cụ thể:

Dị ứng với bụi, nấm mốc, phấn hoa.
Stress, căng thẳng quá mức.
Tắc nghẽn đường dẫn khí do chất nhầy, đờm tích tụ ở đường hô hấp.
Do thiếu oxy cung cấp cho cơ thể bởi tập thể dục quá sức, đi lại nhiều (leo núi hoặc leo cầu thang) hay làm việc nặng trong thời gian dài,...
Thời tiết thay đổi đột ngột với nhiệt độ khắc nghiệt.
Người sợ độ cao hoặc cơ thể béo phì.
Môi trường ô nhiễm với chất lượng không khí xấu.

nguyen-nhan-gay-kho-tho-co-the-do-moi-truong-o-nhiem

Nguyên nhân gây khó thở có thể do môi trường ô nhiễm.

Nguyên nhân gây khó thở do bệnh lý

Ngoài những tác nhân trên thì nguyên nhân gây khó thở cũng có thể do một số bệnh gây nên, đặc biệt là với các bệnh về phổi và tim mạch. Cụ thể là:

Hen suyễn: Hen suyễn là một dạng bệnh viêm đường hô hấp mạn tính. Người bệnh hen suyễn thường bị sưng viêm, phù nề tại các ống phế quản. Điều này làm thu hẹp diện tích đường thở, gây ra tình trạng khó thở, thở khò khè, nghe có tiếng rít khi thở.

Viêm phổi: Viêm và nhiễm trùng tại phổi thường xảy ra khi có sự xâm nhập của các tác nhân gây hại từ môi trường. Với những người bị viêm phổi cấp tính do vi khuẩn, virus hoặc nấm, chúng gây viêm, làm tích tụ chất lỏng và mủ ở phế nang, cản trở hoạt động trao đổi và dự trữ khí của cơ thể. Dẫn đến các biểu hiện ho, khó thở, đau tức ngực, sốt cao.

Bệnh phổi mạn tính: Các bệnh hô hấp mạn tính như tắc nghẽn phổi, khí phế thũng, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), viêm phế quản mạn tính,… cũng là nguyên nhân gây khó thở. Bởi khi mắc những căn bệnh này, hệ thống hô hấp của cơ thể sẽ bị tổn thương và chức năng phổi suy giảm dần.

Thuyên tắc phổi: Là tình trạng có sự tắc nghẽn trong một hoặc nhiều động mạch ở phổi, dẫn đến hình thành cục máu đông tại đây. Nó không chỉ là nguyên nhân gây khó thở, mà còn làm tăng nguy cơ phát triển bệnh ung thư, gây đe dọa đến tính mạng người bệnh.

Tăng huyết áp động mạch phổi: Huyết áp cao gây ảnh hưởng đến động mạch phổi là hiện tượng xảy ra khi có sự thu hẹp, hoặc xơ cứng tại phổi, phế quản. Chúng dẫn đến các cơn đau tức ngực, khó thở và khiến cho người bệnh mệt mỏi. Thậm chí, khi nặng hơn, tăng huyết áp động mạch phổi còn có nguy cơ dẫn đến suy tim.

Viêm nắp thanh quản: Ở người mắc bệnh này, khí quản của sẽ bị sưng, viêm do nhiễm trùng. Biểu hiện của khó thở do bị viêm nắp thanh quản là tiếng thở lạ, ớn lạnh, khàn tiếng, da xanh xao và có kèm theo cơn sốt.

Khó thở do mắc bệnh tim mạch: Các bệnh động mạch vành, bệnh tim bẩm sinh, chứng loạn nhịp tim, suy tim xung huyết đều có thể là nguyên nhân gây khó thở. Bởi khi chức năng của tim bị ảnh hưởng, cơ tim hoạt động yếu hơn, máu không thể bơm đến toàn bộ cơ thể và không đủ cung cấp cho hoạt động của phổi, làm trao đổi khí tại phổi kém đi, oxy cung cấp cho cơ thể theo đó giảm xuống.

nguyen-nhan-gay-kho-tho-co-the-gap-do-mac-benh-ly-tim-mach

Nguyên nhân gây khó thở có thể gặp do mắc bệnh lý tim mạch.

Như vậy, có thể thấy nguy cơ mắc chứng khó thở rất dễ xảy ra xung quanh cuộc sống thường ngày của bạn. Do đó, nếu có những cơn khó thở hay bất kỳ triệu chứng nào liên quan đến hô hấp, bạn nên sớm đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Làm thế nào để điều trị chứng khó thở tại nhà?

Để điều trị hiệu quả triệu chứng khó thở, bạn cần tìm ra nguyên nhân gây khó thở. Nếu nguyên nhân gây khó thở do tác nhân môi trường hay hoạt động thể chất gây ra thì có thể tự khỏi sau khi bạn nghỉ ngơi hoặc thay đổi môi trường sống. Tuy nhiên, khi nguyên nhân gây khó thở do bệnh lý gây ra, bạn cần đến khám tại cơ sở y tế để có phác đồ điều trị phù hợp.

Bên cạnh đó, để cải thiện những cơn khó thở và hạn chế chúng trở nên trầm trọng hơn, bạn có thể áp dụng một số biện pháp điều trị tại nhà như sau:

Thay đổi lối sống

Nếu bạn thường bị nghẹt mũi, khó thở do các hoạt động thường ngày, việc cần làm để cải thiện tình trạng này là dừng lại và dành thời gian cho cơ thể nghỉ ngơi. Sau đó, hãy thay đổi bằng cách giảm tần suất thực hiện hoặc lựa chọn các hoạt động nhẹ nhàng hơn, chứng khó thở sẽ giảm dần và biến mất.

Lưu ý vệ sinh sạch, giữ thông thoáng đường thở cũng là cách để giảm nghẹt mũi, khó thở do bít tắc đờm, chất nhầy.

thay-doi-loi-song-giup-cai-thien-trieu-chung-kho-tho

Thay đổi lối sống giúp cải thiện triệu chứng khó thở.

Giảm căng thẳng

Căng thẳng, lo lắng, stress có thể gây ra những vấn đề về hô hấp. Vì thế, áp dụng các bài tập thiền, tập yoga hoặc chơi thể thao để xả stress, cân bằng lại cảm xúc cũng giúp bạn đưa cơ thể về trạng thái bình thường.

Tránh các tác nhân gây kích ứng niêm mạc đường thở

Nấm mốc, phấn hoa, khói bụi,… làm cho phế quản, phổi bị sưng viêm, phù nề và cản trở hoạt động thở bình thường. Bạn cần hạn chế tiếp xúc với các tác nhân này để giúp cải thiện tình trạng khó thở tốt hơn. Bên cạnh đó, bạn cần ngưng hút thuốc nếu đang sử dụng và tránh xa khói thuốc lá.

Dùng các thuốc điều trị

Trong trường hợp khó thở là triệu chứng của bệnh lý ở phổi, người bệnh có thể cần dùng đến một số loại thuốc giãn phế quản để giúp đưa nhịp thở về lại ban đầu. Đặc biệt là những người bị khó thở do hen suyễn hay COPD thường phải sử dụng thuốc giãn phế quản dạng hít.

Với người bị dị ứng, các thuốc kháng histamin cũng giúp giảm phản ứng dị ứng và làm bạn dễ thở hơn. Nếu nặng hơn là khó thở do bệnh tim mạch hoặc các bệnh khác, thở oxy và thở máy sẽ là những liệu pháp cần dùng đến.

thuoc-gian-phe-quan-dang-hit-giup-cai-thien-nguyen-nhan-gay-kho-tho

Thuốc giãn phế quản dạng hít giúp cải thiện nguyên nhân gây khó thở.

Cách phòng ngừa chứng khó thở tái phát

Cách tốt nhất để giúp cải thiện và phòng ngừa khó thở tái phát là thay đổi lối sống lành mạnh, tuân thủ đúng phác đồ điều trị của bác sĩ nếu bạn đang mắc bệnh mạn tính. Cụ thể:

Không hút thuốc lá và hạn chế tiếp xúc gần với khói thuốc.
Sống và làm việc trong môi trường trong lành, “nói không” với môi trường ô nhiễm.
Nắm rõ các tác nhân gây kích ứng và tránh xa chúng nếu bạn có một cơ địa dị ứng.
Duy trì cân nặng hợp lý bằng cách có chế độ ăn uống lành mạnh và thường xuyên tập thể dục, điều này còn giúp nâng cao sức khỏe cho bạn nhằm chống lại các tác nhân gây bệnh cho cơ thể.
Bổ sung sản phẩm thảo dược chứa thành phần chính từ Fibrolysin và những thảo dược khác (Cao Xạ đen, cao Xạ can, cao Bán biên liên, cao Tạo giác,...) giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao chức năng của phổi và phế quản. Từ đó giúp cải thiện triệu chứng khó thở và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến phổi - nguyên nhân chính gây ra khó thở.

san-pham-thao-duoc-chua-fibrolysin-giup-cai-thien-va-ngan-ngua-kho-tho

Sản phẩm thảo dược chứa Fibrolysin giúp cải thiện và ngăn ngừa khó thở.

Trên đây là những thông tin về nguyên nhân gây khó thở và cách điều trị hiệu quả. Nếu bạn đang bị khó thở thường xuyên, hãy đến ngay cơ sở y tế để tìm ra nguyên nhân gây khó thở. Đồng thời, sử dụng sản phẩm thảo dược chứa thành phần chính từ Fibrolysin để nâng cao chức năng phổi, phòng ngừa triệu chứng khó thở và các bệnh liên quan đến phổi, phế quản.

>>> XEM THÊM: Chỉ bạn 12 cách trị khó thở tại nhà. Xem ngay!

Nếu có bất kỳ thắc mắc gì về nguyên nhân gây khó thở hay sản phẩm thảo dược chứa thành phần chính từ Fibrolysin, bạn hãy để lại câu hỏi dưới bài viết, chúng tôi sẽ giải đáp tới bạn sớm nhất.

Tài liệu tham khảo:

https://www.mayoclinic.org/symptoms/shortness-of-breath/basics/causes/sym-20050890

https://www.healthline.com/health/home-treatments-for-shortness-of-breath

https://www.webmd.com/lung/shortness-breath-dyspnea#1