DS Anh Thư
Người cao tuổi là đối tượng có nguy cơ cao mắc các bệnh hô hấp gây ho. Những cơn ho, đờm nhiều kéo dài, dai dẳng gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Do vậy, việc tìm kiếm các cách chữa ho có đờm cho người già an toàn, mang lại hiệu quả cao luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm.
Ho có đờm dai dẳng là biểu hiện của những căn bệnh hô hấp nào?
Đờm là chất tiết ở đường hô hấp bao gồm: Chất nhầy (được tiết ra từ thanh quản, khí quản, phế quản, xoang trán và hốc mũi), hồng cầu, bạch cầu và xác chết của vi sinh vật. Khi đường thở (phổi, phế quản) bị viêm, nhiễm trùng, người bệnh thường ho có đờm kéo dài, dai dẳng. Đây là biểu hiện của nhiều bệnh hô hấp khác nhau, tiêu biểu như:
- Bệnh viêm phổi mạn tính: Khi phổi bị viêm, đường thở co hẹp lại, khiến cho đờm dãi tích tụ bên trong phế nang, gây ảnh hưởng lớn đến quá trình trao đổi khí của người bệnh. Vì vậy, khi bị viêm phổi mạn tính, người mắc thường ho đờm, khó thở kéo dài, đặc biệt là vào ban đêm và sáng sớm.
- Bệnh lao phổi: Lao phổi là một trong những nguyên nhân gây ho có đờm lâu ngày không khỏi. Khi bị lao phổi, người bệnh thường ho có đờm lẫn máu kèm theo đau ngực, khó thở. Nếu bệnh không được điều trị đúng cách sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến tính mạng của người mắc.
- Bệnh viêm phế quản: Khi bị viêm phế quản, người mắc thường ho có đờm đặc, kèm đau tức ngực. Bệnh thường gặp ở người có tiền sử hút thuốc lá lâu năm hoặc tiếp xúc với hóa chất độc hại trong một thời gian dài.
Mặc dù, có rất nhiều căn bệnh gây ho có đờm kéo dài như: Viêm phổi, viêm phế quản, lao phổi,... Tuy nhiên, chúng đều có chung một đặc điểm đó là: Khi đường thở bị viêm, lâu ngày sẽ làm cho các tế bào hô hấp bị xơ hóa, thay đổi cấu trúc (tái cấu trúc). Hậu quả là:
- Đường thở bị dày lên (thu hẹp), khiến đờm dãi bít tắc sâu bên trong phổi, phế quản.
- Niêm mạc phổi, phế quản tăng nhạy cảm với tác nhân có hại gây ho dai dẳng.
- Hệ miễn dịch của phổi, phế quản bị suy yếu khiến các cơn ho dễ tái phát.
Do vậy, tái cấu trúc được xác định là nguyên nhân cốt lõi gây ho kéo dài trong các bệnh lý viêm đường hô hấp.
>>> Xem thêm: Ho có đờm uống thuốc gì? Xem ngay tại đây!
Tại sao người cao tuổi dễ bị ho kéo dài do viêm đường hô hấp?
Một số yếu tố làm tăng nguy cơ khiến người cao tuổi gặp phải các bệnh viêm đường hô hấp gây ho có đờm kéo dài đó là:
Do sự lão hóa
Sự lão hóa diễn ra theo thời gian và tuổi tác làm cho các cơ quan, bộ phận ở người cao tuổi trở nên suy yếu, trong đó có hệ hô hấp. Phổi, phế quản bị lão hóa, thay đổi cấu trúc khiến khả năng loại bỏ những tác nhân có hại ra khỏi đường thở kém đi, vì vậy mà người cao tuổi dễ bị viêm đường hô hấp gây ho kéo dài.
Bệnh mạn tính
Ho có đờm kéo dài do viêm đường hô hấp có thể gặp ở những người cao tuổi hay mắc các bệnh mạn tính gây suy giảm miễn dịch như: Bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp, mỡ máu,…
Do dùng thuốc ức chế miễn dịch
Việc dùng nhiều thuốc ức chế miễn dịch kéo dài như: Corticoid, thuốc trị viêm khớp dạng thấp, dị ứng,… cũng tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập và gây bệnh ở phổi, phế quản, làm xuất hiện các cơn ho.
>>> Xem thêm: Ho không có đờm là bệnh gì? Làm sao để cải thiện?
Các cách chữa ho có đờm cho người già
Bên cạnh việc sử dụng thuốc tây y, để trị ho có đờm, hiện nay, nhiều người đã áp dụng những cách sau:
Cách chữa ho có đờm lâu ngày cho người già từ mật ong
Mật ong là một loại kháng sinh tự nhiên dùng để trị ho khan, ho có đờm lâu ngày rất hiệu quả. Các thành phần trong mật ong giúp giảm viêm, chống oxy hóa, làm dịu niêm mạc đường thở. Hơn thế nữa, mật ong còn chứa một số loại axit amin và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Cách 1: Chanh đào ngâm mật ong trị ho có đờm
Chuẩn bị khoảng 0,5 kg chanh đào tươi, đem rửa sạch rồi thái lát mỏng và loại bỏ toàn bộ phần hạt. Xếp từng lớp chanh đã thái vào lọ, rồi cho thêm khoảng 300g đường phèn. Sau đó đậy kín nắp lọ, bảo quản nơi khô thoáng.
Sau 2 tuần, người bệnh có thể đem hỗn hợp chanh đào ngâm mật ong ra sử dụng. Nên dùng hỗn hợp này 2-3 lần/ngày. Người mắc có thể ngậm chanh đào ngâm mật ong hoặc pha với nước ấm để uống.
Cách 2: Mật ong nguyên chất trị ho có đờm lâu ngày
Người mắc có thể ngậm trực tiếp một thìa mật ong trong miệng rồi nuốt từ từ. Hoặc pha loãng mật ong cùng 1 ly nước ấm, thêm vào đó 1 lát chanh hoặc gừng để cho dễ uống.
Trị ho có đờm lâu ngày với gừng
Gừng có tính chất sát khuẩn, chống viêm, dùng để chữa ho khan, ho có đờm, ngứa rát cổ họng. Để điều trị những cơn ho có đờm bằng gừng, người mắc có thể áp dụng cách sau:
Cách 1: Gừng kết hợp với chanh tươi, đường phèn và lá me
Chuẩn bị một nắm lá me đem rửa sạch cùng 1 củ gừng tươi, gọt bỏ vỏ và thái lát mỏng.
Cho lá me và gừng vào một ấm nhỏ đun sôi cùng với 200ml nước. Đun nhỏ lửa cho đến khi còn lại 100ml nước. Đổ hỗn hợp ra cốc, sau đó thêm đường phèn và nước cốt chanh khuấy đều.
Người mắc nên uống hỗn hợp khi còn ấm, mỗi ngày dùng 2 lần cho đến khi hết hẳn triệu chứng ho có đờm thì dừng.
Cách 2: Gừng và muối
Chuẩn bị một ít muối hạt cùng 1 củ gừng to đem rửa sạch rồi giã nhuyễn. Cho gừng và muối vào ấm đun sôi thật kỹ cho đến khi lượng nước chỉ còn lại 1/2 so với ban đầu. Lọc bỏ bã và dùng nước này uống khi còn ấm để nâng cao hiệu quả điều trị. Mỗi ngày uống từ 1-2 lần để chữa bệnh.
Tỏi giúp trị ho có đờm lâu ngày
Tỏi có tính ấm, vị hơi cay, được xem như một loại kháng sinh tự nhiên do chứa hoạt chất allicin giúp làm sạch vùng niêm mạc đường thở, ngăn ngừa tình trạng viêm, nhiễm trùng ở phổi, phế quản. Đây là một trong những vị thuốc giúp làm giảm ho hiệu quả.
Cách 1: Tỏi tươi
Người bệnh có thể ngậm từ 1-2 tép tỏi trong miệng. Sau đó, nhai và nuốt từ từ tép tỏi để điều trị đau rát họng, tiêu đờm, ngừa ho.
Cách 2: Tỏi và muối
Chuẩn bị vài nhánh tỏi đem bóc sạch vỏ rồi giã dập.
Trộn đều tỏi cùng với một chút muối.
Thêm vào hỗn hợp đó 2-3 thìa nước.
Đem hỗn hợp đi hấp cách thủy khoảng 15 phút rồi lọc lấy phần nước cốt.
Ngậm trong miệng rồi nuốt từ từ hỗn hợp để trị ho có đờm lâu ngày.
Sản phẩm thảo dược giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ho có đờm cho người già hiệu quả
Mặc dù, việc áp dụng các cách chữa ho có đờm cho người già từ thảo dược dân gian giúp làm giảm triệu chứng, nhưng vẫn còn nhiều nguy cơ rủi ro như: Liều lượng chưa hợp lý và đặc biệt là chưa có bằng chứng khoa học nào. Bên cạnh đó, các cách trên còn tốn không ít thời gian của người mắc, cần thực hiện kiên trì trong một khoảng thời gian dài và chưa tác động được vào nguyên nhân cốt lõi gây ho - đó là tái cấu trúc đường thở. Theo các chuyên gia, để cải thiện tình trạng ho kéo dài hiệu quả, người mắc nên tìm đến những sản phẩm thảo dược đã được nghiên cứu, chứng minh nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Chính vì lý do đó, các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho ra đời một giải pháp giúp cải thiện tình trạng ho kéo dài ở người cao tuổi hiệu quả và tiện lợi. Sản phẩm có chứa các thành phần:
Fibrolysin giúp chống tái cấu trúc, xơ hóa đường thở, tác động vào nguyên nhân “cốt lõi” gây ho có đờm ở người già
Fibrolysin (Fibro = chất xơ và lysis = tiêu hủy, có nghĩa là làm tiêu hủy các tổ chức xơ hóa): Giúp chống xơ hóa, tái cấu trúc đường thở, làm giảm sự nhạy cảm của niêm mạc phế quản, phổi với tác nhân gây hại từ môi trường xung quanh, từ đó giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả các cơn ho. Đặc biệt, một trong các nghiên cứu được thực hiện vào năm 2019 (ở Ai Cập) chứng minh, methylsulfonylmethane (một thành phần trong hỗn hợp tạo nên Fibrolysin) có tác dụng chống tổn thương, xơ sẹo, ngăn ngừa sự dày lên của niêm mạc đường thở. Khi kết hợp thành phần này với kẽm gluconate sẽ giúp tăng cường chức năng hô hấp, nâng cao sức khỏe của phổi, phế quản. Từ đó tác động trực tiếp vào nguyên nhân chính gây viêm đường hô hấp, làm xuất hiện các cơn ho.
Các thảo dược thiên nhiên giúp chống viêm, kháng khuẩn, cải thiện tình trạng ho có đờm hiệu quả
Chiết xuất nhũ hương, bán biên liên, xạ đen, xạ can, tạo giác có tác dụng như những kháng sinh thực vật, giúp giảm viêm, kháng khuẩn, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng như: Ho, khó thở, mệt mỏi.
Các yếu tố vi lượng giúp nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa tình trạng ho tái phát
Yếu tố vi lượng selen và iod giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao khả năng miễn dịch của đường hô hấp, từ đó phòng ngừa và ngăn chặn các cơn ho tái phát.
Mong rằng với những thông tin trên, độc giả đã có thêm thông tin hữu ích về các cách chữa ho có đờm ở người già. Để tiện cho việc sử dụng, nâng cao hiệu quả điều trị và phòng ngừa các bệnh hô hấp gây ho kéo dài, người bệnh hãy sử dụng sản phẩm thảo dược mỗi ngày nhé!
