DS Anh Thư
Bị viêm phế quản nên ăn gì là thắc mắc của rất nhiều người khi gặp phải căn bệnh này. Bởi bên cạnh phác đồ điều trị, một chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp người bệnh nhanh hồi phục. Để có câu trả lời chính xác nhất cho thắc mắc trên, mời bạn cùng tìm hiểu thông tin trong bài viết dưới đây. Xem ngay, đừng bỏ lỡ!
Nguyên nhân gây viêm phế quản
Viêm phế quản là tình trạng nhiễm trùng niêm mạc đường thở, khiến chúng bị sưng phồng, kích thích các tế bào tiết chất nhầy tăng hoạt động, gây ho, khạc đờm, khó thở kéo dài. Viêm phế quản được phân làm hai loại: Viêm phế quản cấp tính và viêm phế quản mạn tính. Có rất nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh, ví dụ như:
- Vi khuẩn, virus.
- Khói bụi.
- Hơi hóa chất độc hại.
- Khói thuốc lá.
- Môi trường sống không đảm bảo vệ sinh.
- Sức đề kháng bị suy yếu.
- Nhiệt độ, độ ẩm thay đổi thất thường.
Mặc dù, có nhiều nguyên nhân gây viêm phế quản, tuy nhiên gần đây, các nhà khoa học cho rằng, tái cấu trúc đường thở là nguyên nhân cốt lõi gây bệnh. Điều này được lý giải như sau:
Bình thường, niêm mạc đường thở đàn hồi, trơn nhẵn khiến cho phế quản, phế nang giãn nở tốt, giúp chúng ta hít vào và thở ra một cách dễ dàng. Tuy nhiên, khi các tác nhân có hại như: Vi khuẩn, virus, khói bụi,... xâm nhập vào đường thở sẽ khiến chúng bị viêm. Quá trình này thường diễn ra âm thầm, lặng lẽ, lâu ngày làm cho tế bào phổi bị tổn thương, xơ sẹo, tái cấu trúc. Lúc này, thành phế quản trở nên xơ cứng làm mất đi sự đàn hồi, co giãn gây ảnh hưởng đến chức năng thông khí của cơ thể. Mặt khác, tái cấu trúc đường thở cũng làm cho hệ miễn dịch phổi, phế quản bị suy giảm khiến bệnh tái phát thường xuyên, đặc biệt là khi tiếp xúc với các tác nhân gây hại kể trên.
>>>Xem thêm: Viêm phế quản phổi là căn bệnh gì? Yếu tố nguy cơ nào khiến bạn mắc bệnh?
Người bị viêm phế quản nên ăn gì?
Khi bị viêm phế quản, người bệnh thường có biểu hiện ho, khó thở, mệt mỏi,... Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng công việc, cuộc sống của người mắc. Bởi vậy, tìm hiểu về các cách cải thiện bệnh viêm phế quản là vấn đề được nhiều người quan tâm.
Trong đó, nhiều bằng chứng khoa học cho thấy rằng, chế độ dinh dưỡng cũng là một yếu tố quan trọng đối với quá trình cải thiện bệnh. Vậy bị viêm phế quản nên ăn gì? Dưới đây là một số thực phẩm mà người bị viêm phế quản nên bổ sung:
Cháo bí ngô
Cháo bí ngô rất tốt với người bị viêm phế quản bởi thực phẩm này có nhiều sắt, muối khoáng, vitamin và axit hữu cơ. Theo đông y, bí ngô có tác dụng bồi bổ cơ thể, tiêu đờm, giải độc,… Thảo dược này thường được dùng để điều trị các cơn ho, khó thở khi bị viêm phế quản.
Súp gà
Súp gà không chỉ là món ăn bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, mà còn giàu các hoạt chất kháng viêm, giúp giảm ho, long đờm hiệu quả. Do đó, món ăn này cũng là lựa chọn không thể bỏ qua cho những người bị viêm phế quản.
Củ cải trắng
Củ cải trắng giàu chất chống viêm, nhờ đó làm dịu niêm mạc đường thở nên cực kì tốt cho người bị viêm phế quản. Bởi vậy, bạn có thể luộc chín củ cải trắng rồi cho thêm một ít gừng đập dập vào và đun sôi. Canh củ cải có tác dụng giảm ho do viêm phế quản rất hiệu quả.
Ngoài ra, người bị viêm phế quản cần hạn chế sử dụng đồ uống hoặc thực phẩm chứa chất kích thích như: Rượu, bia, cà phê, thuốc lá,... Không nên ăn đồ cay, nóng, chiên rán nhiều dầu mỡ hoặc quá cứng để tránh làm các triệu chứng của bệnh thêm nặng nề.
>>> XEM THÊM: Triệu chứng viêm phế quản ở trẻ em là gì?
Sản phẩm thảo dược giúp cải thiện bệnh viêm phế quản an toàn, hiệu quả
Nhìn chung, người bị viêm phế quản nên bổ sung những món mềm, giàu chất dinh dưỡng. Bên cạnh những lưu ý về chế độ ăn uống, việc tìm ra phương pháp điều trị bệnh hiệu quả và an toàn cũng là băn khoăn của nhiều người.
Hiện nay, để điều trị viêm phế quản, người bệnh thường sử dụng một số thuốc tây y như: Dùng kháng sinh, chống viêm, giãn phế quản,... Tuy nhiên, chuyên gia y tế khuyên rằng: Người mắc chỉ nên dùng các loại thuốc này ở giai đoạn bệnh nặng. Bởi thuốc tây y giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh, tuy nhiên sử dụng lâu dài sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ như: Hại gan, thận, loét dạ dày - tá tràng,... và quan trọng là chưa tác động vào nguyên nhân cốt lõi (tái cấu trúc đường thở), do vậy bệnh dễ tái phát thường xuyên.
Hiểu được điều này, các nhà khoa học đã ngày đêm nghiên cứu và bào chế thành công thực phẩm bảo vệ sức khỏe Sản phẩm có tác dụng chống tái cấu trúc đường thở, nâng cao chức năng phổi, phế quản, giúp hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh viêm phế quản an toàn, hiệu quả. Sản phẩm chứa các thành phần:
Fibrolysin (Fibro là chất xơ, lysis là tiêu hủy, tức là tiêu hủy các tổ chức xơ hóa, chất đờm nhầy, chống tái cấu trúc phế quản, phế nang) là hỗn hợp muối kẽm gluconate và methylsulfonylmethane (MSM).
- Kẽm: Yếu tố vi lượng cần thiết được đưa vào cơ thể dưới dạng muối, có vai trò điều hòa miễn dịch, tăng khả năng chống lại tác nhân gây viêm đường hô hấp, ức chế sự hình thành tổ chức xơ hóa ở phổi, phế quản, giúp ngăn chặn sự hình thành các cơn ho.
- MSM (methylsulfonylmethane) chứa lưu huỳnh tự nhiên, có tác dụng hỗ trợ đáp ứng miễn dịch, chống oxy hóa và kháng viêm. Từ đó giúp làm giảm tổn thương, ngăn ngừa tình trạng viêm phế quản tái phát.
Ngoài ra, trong sản phẩm còn chứa các thành phần thảo dược quý khác như:
- Nhũ hương, xạ can, xạ đen, bán biên liên, tạo giác có tác dụng như kháng sinh thực vật, giúp giảm viêm, kháng khuẩn, chống lại vi sinh vật gây nhiễm trùng đường hô hấp, làm xuất hiện các cơn ho, khó thở do bệnh viêm phế quản gây ra.
- Các yếu tố vi lượng selen và iod giúp tăng cường miễn dịch giúp kháng viêm, chống oxy hóa và bảo vệ tế bào.
