Triệu chứng ho khan kéo dài cảnh báo bệnh gì? Nguyên nhân và cách phòng tránh

Ho khan là triệu chứng thường gặp và ít gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên ho khan kéo dài có thể dẫn đến đau rát họng, tức ngực và là triệu chứng cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm. Để hạn chế tình trạng này cần điều trị dứt điểm ho khan kéo dài và có biện pháp phòng ngừa phù hợp. Mời bạn đọc cùng tham khảo bài viết để cập nhật các thông tin chi tiết về chứng ho khan kéo dài và cách bảo vệ hệ hô hấp tốt nhất.

Ho khan kéo dài cảnh báo bệnh gì? Các nguyên nhân gây bệnh

Ho khan là phản xạ của cơ thể khi hít phải các tác nhân kích thích từ môi trường. Triệu chứng ho khan tạo lực đẩy các tác nhân lạ ra ngoài, làm sạch phổi và bảo vệ hệ hô hấp của cơ thể. Tuy nhiên, ho khan kéo dài có thể dẫn đến khó chịu, đau rát họng, khàn tiếng, khó thở. Đây cũng là triệu chứng bất thường và có thể là biểu hiện của nhiều bệnh lý nghiêm trọng trong cơ thể:

Ho khan kéo dài do bệnh đường hô hấp

Các bệnh đường hô hấp là nguyên nhân phổ biến nhất gây ho khan kéo dài, hụt hơi, đau tức ngực. Trong đó một số bệnh đường hô hấp gây ho khan thường gặp:

• Bệnh hen suyễn: Là tình trạng viêm và co thắt đường thở, có thể gây ho có đờm, ho khan kéo dài, khó thở. Các triệu chứng xuất hiện phổ biến vào ban đêm hoặc buổi sáng sau khi thức dậy.

• Bệnh xơ hóa phổi vô căn (IPF): Là tình trạng các mô sẹo trong phổi phát triển ngày càng nhiều, làm giảm khả năng giãn nở và thông khí phổi. Do đó xơ hóa phổi vô căn gây ho khan kéo dài dai dẳng, hụt hơi, sưng đầu ngón tay chân,...

• Viêm xoang: Chất nhầy từ xoang mũi có thể chảy xuống họng gây ngứa họng ho khan kéo dài, đau họng, viêm họng.

• Nhiễm trùng đường hô hấp trên: Cảm cúm, cảm lạnh, viêm họng,... Gây viêm đường thở, dẫn đến ho khan kéo dài ngay cả khi đã khỏi bệnh.

• Covid - 19: Virus xâm nhập vào phổi gây đau tức ngực, khó thở, ho có đờm, ho khan kéo dài, ho khan hậu covid.

• Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD): Gây giảm thông khí phổi, dẫn đến khó thở, ho có đờm, ho khan mạn tính.

• Ung thư phổi: Có thể gây kho khan, ho có đờm. Sau đó các triệu chứng ho khan ngày càng có xu hướng tăng nặng, gây ho khan đau tức ngực, khó thở hụt hơi, thậm chí có thể xuất hiện đờm màu hồng hoặc đỏ.

Đặc điểm chung của các tác nhân gây ho khan đều xuất hiện tình trạng viêm mạn tính. Từ đó làm xơ hóa, thay đổi cấu trúc của phổi và phế quản, giảm khả năng thông khí, dẫn đến ho khan kéo dài. Các nghiên cứu cũng cho thấy đây là nguyên nhân cốt lõi gây nhiều bệnh viêm đường hô hấp mạn tính nguy hiểm khác: Viêm phổi mạn tính, viêm phế quản mạn tính, COPD,...

Các bệnh đường hô hấp là nguyên nhân phổ biến gây ho khan kéo dài

Ho khan kéo dài do các bệnh lý khác

Ho khan kéo dài uống thuốc không khỏi còn có thể là nguyên nhân của nhiều bệnh lý khác:

• Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Dịch vị dạ dày có thể bị trào ngược lên thực quản, gây tổn thương niêm mạc. Từ đó dẫn đến đau rát họng, viêm họng, ho khan kéo dài, ợ hơi.

• Suy tim: Làm giảm máu tới phổi, gây giảm thông khí, giảm cung cấp oxy tới các cơ quan trong cơ thể. Do đó suy tim có thể gây khó thở, mệt mỏi, đau tức ngực, khó thở hụt hơi, ho khan kéo dài.

Ho khan kéo dài do các tác nhân từ môi trường

Ngoài các bệnh kể trên, ho khan kéo dài có thể do các tác nhân từ môi trường:

• Khói thuốc lá, các khí độc hại: Dẫn đến tổn thương niêm mạc đường thở, viêm mạn tính. Từ đó, gây ho khan kéo dài và ảnh hưởng đến hoạt động hô hấp của cơ thể.

• Các dị nguyên trong không khí: Bụi mịn, bụi kim loại, phấn hoa,... Có thể xâm nhập vào đường thở gây dị ứng, ho có đờm, ho khan kéo dài.

• Không khí quá khô, làm tăng kích ứng niêm mạc đường thở dẫn đến ngứa họng, ho khan kéo dài.

Cách trị ho khan kéo dài tại nhà hiệu quả nhất

Ho khan kéo dài dai dẳng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm tới sức khỏe và khả năng thông khí. Vì vậy, người bệnh cần có biện pháp chữa ho khan tại nhà để trị dứt điểm bệnh, ngăn ho khan tái phát gây hại sức khỏe.

Các thuốc điều trị ho khan kéo dài

Thuốc điều trị ho khan được chia làm 2 loại chính là thuốc điều trị nguyên nhân gây bệnh và thuốc giảm triệu chứng ho khan, đau rát họng. Tùy theo nguyên nhân và tình trạng bệnh sẽ sử dụng loại thuốc phù hợp.

Thuốc điều trị nguyên nhân gây bệnh:  Là biện pháp trị ho khan hiệu quả nhất, giúp chữa bệnh tận gốc và giảm tình trạng ho khan tái phát. Một số nhóm thuốc thường đường sử dụng phổ biến:

Thuốc kháng histamin: Dùng trong trường hợp ngứa họng ho khan kéo dài do viêm mũi dị ứng, viêm xoang, viêm họng. Nhóm thuốc này giúp giảm nhanh tình trạng kích ứng đường thở, giảm tiết dịch nhầy đường hô hấp từ đó giảm ho có đờm, ho khan kéo dài.

• Corticosteroid, thuốc giãn phế quản dạng hít: Dùng để điều trị hen suyễn, COPD, co thắt đường thở mãn tính gây khó thở, ho khan. Các corticosteroid giúp ức chế phản ứng viêm, giảm ho do kích ứng, co thắt đường thở.

• Thuốc kháng sinh: Dùng trong trường hợp ho khan kéo dài do viêm đường hô hấp, nhiễm trùng do vi khuẩn.

• Thuốc trung hòa acid dạ dày: Giảm ho khan kéo dài do trào ngược dạ dày thực quản.

Thuốc giảm triệu chứng ho khan kéo dài: Thường là các thuốc giảm ho, ngứa họng từ đó giảm nhanh triệu chứng ho khan kéo dài, đau rát họng, khó thở.

• Thuốc giảm ho (dexamethason): Có tác dụng ức chế phản xạ ho, từ đó giảm triệu chứng ho khan kéo dài.

• Viên ngậm giảm ho: Thường chứa các loại tinh dầu: Khuynh diệp, bạc hà, húng chanh,... Giúp làm dịu họng và giảm nhanh cảm giác đau rát, ngứa họng và ho khan kéo dài không khỏi.

Cách trị ho khan kéo dài tại nhà bằng thuốc

Lối sống hợp lý giúp giảm ho khan kéo dài

Khi mắc ho khan kéo dài không khỏi, ngoài dùng thuốc trị ho khan thì người bệnh cũng cần thay đổi lối sống hợp lý. Vừa giúp loại bỏ các tác nhân gây bệnh vừa hỗ trợ giảm triệu chứng ho, khó thở.

• Uống nhiều nước, trà: Giúp giảm cảm giác ngứa rát cổ họng do ho khan kéo dài và làm dịu họng nhanh chóng.

• Giữ cho không khí có độ ẩm phù hợp, ngăn tình trạng khô, kích ứng đường thở dẫn đến ho khan kéo dài. Người bệnh có thể sử dụng các máy tạo độ ẩm hoặc máy lọc không khí để điều chỉnh độ ẩm không khí cho phù hợp.

• Kê cao gối khi ngủ, vừa ngăn tình trạng ho do trào ngược acid dạ dày thực quản, viêm xoang vừa giảm ho khan kéo dài ban đêm.

• Bổ sung các thực phẩm có tác dụng giảm ho khan: Mật ong, chanh, gừng, cam, các loại quả mọng,... Giúp giảm nhiễm khuẩn đường hô hấp và giảm ho khan hiệu quả.

>>> XEM THÊM: 5 Cách trị ho khan đơn giản tại nhà. Tại đây!

Các biện pháp phòng ngừa ho khan kéo dài

Ngoài các biện pháp điều trị thì phòng ngừa ho khan kéo dài cũng rất quan trọng, giúp ngăn chặn tình trạng xơ hóa, thay đổi cấu trúc đường thở và bảo vệ hệ hô hấp tốt nhất. Trong đó, người bệnh cần thực hiện theo các lưu ý sau:

• Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây hại đường hô hấp: Khói thuốc lá, khí độc hại, khói bụi, các dị nguyên trong không khí,... Giúp ngăn chặn tối đa các tác nhân lạ xâm nhập và gây bệnh cho hệ hô hấp.

• Vệ sinh tay thường xuyên và súc miệng bằng nước muối sinh lý, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm đường hô hấp do vi khuẩn, virus.

• Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, vừa giúp nâng cao sức khỏe vừa tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Từ đó tạo lớp bảo vệ tự nhiên khỏi các tác nhân gây bệnh.

• Sử dụng các thảo dược thiên nhiên phòng ngừa ho khan kéo dài và các bệnh viêm đường hô hấp. Đặc biệt, chiết xuất cao xạ can, xạ đen, bán biên liên, tạo giác, nhũ hương là những dược liệu có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn hiệu quả. Các sản phẩm chiết xuất từ các thảo dược này giúp giảm nhanh các triệu chứng ho có đờm, ho khan kéo dài, đau tức ngực, khó thở. Bên cạnh đó, sản phẩm thảo dược này còn được bổ sung thêm tinh chất Fibrolysin thế hệ mới. Các nghiên cứu tại Mỹ, Trung Quốc, Ai Cập đã cho thấy tác dụng vượt trội của Fibrolysin trong việc ngăn chặn quá trình xơ hóa và tái cấu trúc phổi, phế quản, hồi phục chức năng thông khí phổi. Do đó, sử dụng sản phẩm thảo dược này giúp ngăn chặn tận gốc các tác nhân gây bệnh đường hô hấp và hồi phục chức năng phổi hiệu quả nhất.

Thảo dược thiên nhiên giúp kháng viêm, kháng khuẩn và phòng ngừa ho khan kéo dài

Ho khan kéo dài không chỉ gây các triệu chứng khó chịu mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh khác nhau trong cơ thể. Vì vậy người bệnh cần có biện pháp điều trị bệnh phù hợp, ngăn ho khan kéo dài tái phát và gây biến chứng ảnh hưởng sức khỏe. Bên cạnh đó, các biện pháp phòng ngừa ho khan từ sản phẩm thảo dược cũng rất cần thiết để bảo vệ hệ hô hấp tốt nhất.

Nếu bạn đang mắc ho khan kéo dài hoặc các bệnh đường hô hấp khác, hãy để lại thông thông tin về tình trạng bệnh phía dưới phần bình luận. Chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp nhanh chóng và cụ thể nhất.

Tài liệu tham khảo:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/324912#prevention-tips
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chronic-cough/diagnosis-treatment/drc-20351580
https://www.healthline.com/health/dry-cough